shakthiofficial

இயற்க்கை மருத்துவம் உங்கள் உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகளை எங்களுக்கு அனுபவும் அதன் தீர்வுகளை நமது மருத்துவர் பரிமளம் பீட்டர் அவர்கள் விளக்கமாக அடுத்து நிகழ்ச்சியில் தெரியப்படுத்துவார் .  YOUTUBE ல் இயற்க்கை மருத்துவம் காண  click this  YouTube

*****Click YouTube Option ******                      Youtube     ***** Subscribe Now *****

என் புன்னகையை விடுத்து அடுத்து மழைக்காக காத்திருக்கிறேன் என் கண்ணீரை மறைப்பதற்காக ...                                                                  - சக்தி

பாய் வீட்டு பிரியாணி  தேவையான பொருள்கள்   மசாலாவுக்கு 5 பச்சை மிளகாய் 3 சிறிய இரண்டு இலவங்கப்பட்டை 3 ஏலக்காய் 3 கிராம்பு ஒரு ஜாதிக்காய் (ஜாதிகாய்) 1 சிறிய துண்டு மாஸ் (ஜதி பத்ரி) 50 கிராம் இஞ்சி முக்கிய பொருட்கள் 500 மில் சீராபா சம்பா அரிசி 750 கிராம் எலும்புடன் சிக்கன் அரிசி விகிதத்திற்கு இறைச்சி - 1 அரிசி 1.5 இறைச்சி மற்ற மூலப்பொருள்கள் 25 கிராம் நெய் 75 கிராம் சூரியகாந்தி எண்ணெய் 50 கிராம் நசுக்கியது 50 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் (சிறிய வெங்காயம்) ½ தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகாய் தூள் ½ கப் தயிர் 11/2 டீஸ்பூன் உப்பு 1 கை முழுமையான புதினா இலைகள் 2 கை முழு கொத்தமல்லி இலைகள் அரை எலுமிச்சை சாறு